ซื้อแผงน้ำร้อนพลังงานแสงอาทิตย์

SPCG จับมือ SMA บริษัทยักษ์ใหญ่ด้านพลังงานจากเยอรมนี ประกาศความร่วมมือนำเครื่องแปลงกระแสไฟฟ้าทันสมัยให้บริการคนไทย ขณะที่ “ดร.วันดี” คาดรายได้ SPCG ปี 63 แตะ 1 หมื่นล้านบาท…

เมื่อวันที่ 30 ส.ค. ที่โรงแรมเซ็นทรัลพลาซา ลาดพร้าว ดร.วันดี กุญชรยาคง จุลเจริญ ประธานกรรมการและกรรมการผู้จัดการใหญ่ บริษัท เอสพีซีจี จำกัด (มหาชน) หรือ SPCG พร้อมด้วย Mr.Rakesh Khanna Managing Director of SMA India และ Mr.JosephHelweg Head of Global Service Operations APAC ร่วมแถลง “ความร่วมมือด้านการจัดจำหน่าย และการให้บริการระหว่าง บริษัท SPCG และ บริษัท SMA ประเทศเยอรมนี” โดย บริษัทในเครือเอสพีซีจีฯ คือ บริษัท โซล่า เพาเวอร์ เอ็นจิเนียริ่ง จำกัด หรือ “SPE” ได้รับการแต่งตั้งให้เป็นผู้แทนจำหน่ายเครื่องแปลงกระแสไฟฟ้าอย่างเป็นทางการ และ บริษัท โซลาร์ เพาเวอร์ รูฟ จำกัด หรือ “SPR” ได้รับแต่งตั้งให้เป็นผู้ให้บริการอย่างเป็นทางการ (AuthorisedSales & Service Partnership) ของ SMA Solar Technology AG (SMA) ประเทศเยอรมนี

คลิก: http://chien-market.com/?p=204

ดร.วันดี กล่าวว่า SPCG เลือกใช้เครื่องแปลงกระแสไฟฟ้า (Inverter) จาก SMA ด้วยเชื่อมั่นในคุณภาพและประสิทธิภาพในการทำงานของระบบ Inverter ประกอบกับเทคโนโลยีที่ทันสมัย เป็นที่ยอมรับในระดับสากล โดยโครงการโซลาร์ฟาร์มทุกแห่ง รวมทั้ง การให้บริการติดตั้งระบบผลิตไฟฟ้าจากพลังงานแสงอาทิตย์บนหลังคา (Solar Rooftop) ให้กับลูกค้าทุกราย บริษัทฯ เลือกใช้ Inverter จาก SMA มาโดยตลอด

ทั้งนี้ เมื่อ SMA กำลังมองหา Strategic Partner ในภูมิภาคอินโดจีน และ SPCG ถือเป็นลูกค้าหลักที่มีสัดส่วนมากกว่า 60% ของจำนวน Inverter ทั้งหมดในภูมิภาคนี้ SPCG จึงเล็งเห็นโอกาสในการทำธุรกิจ ในด้านการจัดจำหน่าย และการให้บริการทั้งในประเทศไทยและภูมิภาคอินโดจีน จึงทำให้ SPE และ SPR ซึ่งเป็นบริษัทในเครือ ได้รับแต่งตั้งให้เป็นผู้แทน Authorised Sales & Service Partnership อย่างเป็นทางการ ดูแลลูกค้าของ SMA ทั้งในประเทศไทยและภูมิภาคอินโดจีนอีก 4 ประเทศ ประกอบด้วย ประเทศเวียดนาม ลาว กัมพูชา และเมียนมา

คลิก: http://www.sudburycorvetteclub.net/?p=208

ดร.วันดี กล่าวว่า บริษัทตั้งเป้าหมายรายได้เติบโตไม่น้อยกว่า 10 % ต่อปี และคาดว่าจะเพิ่มขึ้นแตะระดับ 1 หมื่นล้านบาทในปี 63 โดยในส่วนนี้ประมาณ 25-30 % จะมาจากรายได้ต่างประเทศ หลังล่าสุดมุ่งขยายการลงทุนผลิตไฟฟ้าจากพลังงานแสงอาทิตย์ (โซลาร์ฟาร์ม) ไปยังประเทศญี่ปุ่นเป็นหลัก จากปัจจุบันที่มีโครงการร่วมทุนอยู่แล้ว 1 โครงการ กำลังผลิต 30 เมกะวัตต์ ที่เมืองทอตโตะริ ซึ่งเดินเครื่องผลิตเชิงพาณิชย์ (COD) แล้วเมื่อปลายเดือน เม.ย.ที่ผ่านมา

นอกจากนั้น ยู่ระหว่างรอสรุปร่วมทุนอีก 3 โครงการโซลาร์ฟาร์มในญี่ปุ่น คาดว่าจะใช้เงินลงทุนในส่วนของบริษัท ไม่น้อยกว่า 5 พันล้านบาท เบื้องต้นบริษัทได้ประกาศการร่วมลงทุนไปแล้ว 2 โครงการ ได้แก่ โซลาร์ฟาร์ม Ukujima Mega Solar Project ขนาดกำลังผลิต 480 เมกะวัตต์ ณ เกาะ Ukujima เมืองนางาซากิ มูลค่าโครงการ 5.8 หมื่นล้านบาท คาดว่าจะเริ่มก่อสร้างปลายปีนี้ และแล้วเสร็จใน 4 ปีจึงจะรับรู้รายได้เข้ามา และ โครงการโซลาร์ฟาร์ม ณ เมืองฟูกุโอกะ ขนาดกำลังการผลิต 65 เมกะวัตต์ อยู่ระหว่งการศึกษาความเป็นไปได้ในการลงทุน คาดว่าจะแล้วเสร็จในไตรมาส 4/61

ด้าน Mr.Rakesh Khanna Managing Director of SMA India กล่าวถึงด้านการจัดจำหน่ายว่า SPE จะเข้ามาเติมเต็มในบทบาทของ Authorised Sales Agent ก่อนหน้านี้ ลูกค้าผู้ใช้ Inverter บางราย ประสบปัญหาในเรื่องของการติดต่อสื่อสาร เช่น เรื่องของกำแพงภาษา และเวลาที่ต่างกันของแต่ละประเทศ ทำให้ลูกค้าไม่ได้รับความสะดวก SPE จึงเข้ามาช่วยทำให้ลูกค้าผู้ใช้ Inverter ทุกรายได้รับการบริการที่ดียิ่งขึ้นจากเดิม อีกทั้งยังสามารถช่วยแก้ปัญหาในเบื้องต้นให้ได้ ส่วนของลูกค้ารายใหม่ จะเริ่มจากในประเทศไทย และขยายออกไปในภูมิภาคอินโดจีน

ขณะที่ Mr.JosephHelweg Head of Global Service Operations APAC กล่าวในส่วนของการให้บริการว่า SMA ประเทศไทยได้รับการยอมรับในเรื่องของบริการที่ดีและความรวดเร็ว เมื่อSPR เข้ามาเป็น Service Authorized Partnership ก็ยังจะรักษามาตรฐานการบริการในรูปแบบเดียวกัน โดย SPR มีทีมวิศวกรที่ได้รับการฝึกอบรมเชิงลึก จากเจ้าหน้าที่ SMA เยอรมนีทำให้มั่นใจได้ว่ามาตรฐานการบริการจาก SPR จะเทียบเท่ากับการบริการจาก SMA อย่างแน่นอน ทั้งนี้ SPR จะเปิด สายด่วน Call Center ในการรับทราบและแก้ไขปัญหาเบื้องต้น เพื่อให้ลูกค้าได้รับความพึงพอใจและความรวดเร็วจากการให้บริการอย่างดีที่สุด.

เครดิต: ไทยรัฐ

ข้อเท็จจริงที่ไม่ควรมองข้ามสำหรับการซื้อขายคอนโด

การล่าสัตว์สำหรับคอนโดมิเนียมเพื่อขายอาจเป็นที่เหนื่อยเหมือนการค้นหาบ้านแบบดั้งเดิมในตลาด อย่างไรก็ตามคอนโดมิเนียมมีข้อดีและข้อเสียที่ไม่เหมือนใครเมื่อเทียบกับบ้านเดี่ยว ผู้ซื้อที่ซื่อตรงควรเข้าใจความแตกต่างเหล่านี้เพื่อหาทางเลือกที่ดีที่สุดของตลาด ในท้ายที่สุดไม่ว่าผู้ซื้อประเภทใดที่อยู่ในตลาดประเภทใดก็ตามการหาพื้นที่ใช้สอยที่เหมาะสมในราคาที่ดีที่สุดคือเป้าหมายของผู้ซื้อทุกราย ลองพิจารณาสามด้านของการค้นคว้าขายคอนโดเพื่อขายเพื่อที่จะทำให้การซื้อที่สมบูรณ์แบบ

พิจารณาค่าใช้จ่ายขายคอนโดทั้งหมดค่าธรรมเนียมทั่วไป

หนึ่งในประโยชน์ของการอยู่อาศัยอาคารชุดพักอาศัยคือสิ่งอำนวยความสะดวกและพื้นที่ส่วนกลางที่จัดไว้ให้ สิ่งอำนวยความสะดวกเหล่านี้มีตั้งแต่สระว่ายน้ำศูนย์ออกกำลังกายโครงสร้างที่จอดรถส่วนตัวและสระว่ายน้ำ บริการขายคอนโดเหล่านี้ทั้งหมดจะถูกจัดเก็บในหนึ่งค่าธรรมเนียมซึ่งมีกำหนดชำระทุกเดือนรายไตรมาสหรือรายปี เป็นเรื่องสำคัญที่ต้องคำนึงถึงค่าใช้จ่ายทั่วไปในการเปรียบเทียบต้นทุนการเป็นเจ้าของระหว่างขายคอนโด

ตัวเลือกเหล่านี้ยังช่วยให้ผู้ซื้อมีความยืดหยุ่นในการเลือกระหว่างชุมชนที่แตกต่างกันเนื่องจากค่าใช้จ่ายทั่วไปอาจแตกต่างกันออกไป ชุมชนบางแห่งสามารถใช้เทคโนโลยีสีเขียวเช่นหน้าต่างพลังงานที่มีประสิทธิภาพและแหล่งพลังงานทดแทนเพื่อลดค่าใช้จ่ายทั่วไปได้ดังนั้นจึงควรถามคำถามมากมายเพื่อหาว่าค่าธรรมเนียมเหล่านี้มาจากที่ใด ทุกคนต่างกันในความอดทนของพวกเขาสำหรับระดับเสียงภายนอก ขายคอนโดอาจจะคุ้นเคยกับการใช้ชีวิตในเมืองใหญ่และไม่คิดจะได้ยินเรื่องการมาถึงของเพื่อนบ้าน คนอื่น ๆ ชอบที่จะหาคอนโดสำหรับขายที่มีสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ส่วนตัวของตัวเอง เพื่อตรวจสอบว่าหน่วยใดเป็นฉนวนที่ดีเพียงใดโปรดคำนึงถึงปัจจัยเหล่านี้

วัสดุในการก่อสร้างพร้อมกับจำนวนของฉนวนในผนังพื้นและฝ้าเพดานจะเป็นตัวกำหนดปริมาณเสียงที่เดินทาง ผนังก่ออิฐเช่นผนังกั้นเสียงที่ยอดเยี่ยม แผ่นหินและแผ่นคอนกรีตสามารถให้ฉนวนระหว่างพื้นได้ ขายคอนโดปัจจัยหนึ่งที่สำคัญคือที่ตั้งของคอนโดมิเนียม ชั้นบนสุดมักจะมีเสียงรบกวนด้านนอกและการจราจรน้อย แต่คุณจะต้องปีนบันไดขึ้นหรือนั่งลิฟต์ขึ้น โดยรวมโปรดตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้จับคู่อุปกรณ์กับค่ากำหนดของคุณก่อนตัดสินใจซื้อ

พิจารณาเพื่อนบ้านที่มีศักยภาพของคุณเมื่อกำลังมองหาขายคอนโด แต่ละชุมชนจะมีความรู้สึกของตัวเองเพราะคนที่อาศัยอยู่ที่นั่น แน่นอนว่าไม่มีทางรู้ทุกคนก่อนที่จะซื้อหรือแม้กระทั่งหลังจากที่อาศัยอยู่ในอาคารไม่กี่ปี อย่างไรก็ตามมีปัจจัยบางอย่างที่สามารถบอกให้ผู้ซื้อออกเกี่ยวกับสภาพแวดล้อมที่พวกเขากำลังจะย้ายเข้ามา คำถามอันดับหนึ่งในใจของผู้ซื้อควรเป็นว่าส่วนใหญ่ของหน่วยงานเช่าหรือเป็นเจ้าของทันที ขายคอนโดราคาถูกเจ้าของจะมีแนวโน้มที่จะรักษาพื้นที่โดยทั่วไปได้ดีขึ้นและจะสร้างความรู้สึกที่ยั่งยืนและยั่งยืนของชุมชนและเพื่อนบ้าน

ข้อดีข้อเสียของฝาท่อแบบต่าง ๆ

เมื่อพูดถึงฝาท่อ หลายคนก็คงจะรู้ดีว่าฝาท่อนั้นมีหลายแบบและหลายขนาดด้วยกัน ซึ่งแต่ละแบบก็จะมีความเหมาะสมกับการใช้งานที่แตกต่างกันออกไป  ซึ่งการใช้งานจะพิจารณาได้จากข้อดีและข้อเสียของฝาท่อแต่ละแบบนั่นเอง หากใครยังไม่ทราบว่าฝาท่อมีกี่แบบและมีข้อดีข้อเสียอะไรมาก เราขอแนะนำให้รู้จักฝาท่อทีเป็นที่นิยมใช้งานกัน 4 ประเภทคือ

 

ฝาท่อคอนกรีต

ข้อดี : ต้นทุนการผลิตต่ำ จึงมีราคาไม่แพง และสามารถนำมาใช้งานได้ไม่ยาก

ข้อเสีย : แตกหักได้ง่าย จึงเป็นอุปสรรคต่อการขนย้าย แต่เป็นที่นิยมมากเพราะหากชำรุดจะเปลี่ยนใหม่ทันที

 

ฝาท่อเหล็กหล่อสีเทา

ข้อดี : สามารถรับแรงกระแทกได้ดี มีความทนทานสูง

ข้อเสีย : มีน้ำหนักมากและอาจเป็นสนิมได้ง่าย ราคาไม่แพงมาก ซ่อมแซมได้

 

ฝาท่อไฟเบอร์ผสม

ข้อดี : มีน้ำหนักเบา จึงเคลื่อนย้ายได้สะดวก ทั้งไม่เป็นสนิมอีกด้วย

ข้อเสีย : ไม่ทนความร้อน รับแรงกระแทกได้ไม่ดีและมีอายุการใช้งานสั้น ซ่อมแซมค่อนข้างยาก

 

ฝาท่อเหล็กหล่อเหนียวเกรด 5007

ข้อดี : มีความทนทาน รับแรงกระแทกได้ดี น้ำหนักเบาและไม่เป็นสนิมได้ง่าย แถมสามารถทนต่อความร้อนได้สูงและมีอายุการใช้งานที่ยาวนานกว่าฝาท่อแบบอื่น ๆ อีกด้วย

ข้อเสีย : ราคาแพงมาก

และนี่ก็คือข้อดีข้อเสียของฝาท่อแบบต่าง ๆ รู้แบบนี้แล้ว ก็อย่าลืมเลือกใช้งานฝาท่อตามความเหมาะสมด้วย

นุ่มสบายทั้งคืนกับปลอกผ้านวมทอด้วยเส้นด้าย Cotton

hotel-2

HOTELWORLD ของเรามีปลอกผ้านวมที่อบอุ่น นุ่มนวลสบายที่เหมาะสมกับคุณ มีให้เลือกหลายแบบ หลากหลายคุณสมบัติ ดังนั้นไม่ว่าคุณจะชอบสัมผัสอุ่นนุ่มหรือเย็นสบาย ขอให้มั่นใจได้เลยว่าได้ทาง HOTELWORLD เลือกสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณแล้ว ด้วยปลอกผ้านวมที่มีพื้นเรียบ เนื้อผ้าเป็นแบบผ้า Cotton 100% ทอด้วยเส้นด้ายแบบ 210 220 เส้นด้าย/ตร.นิ้ว ตามความต้องการว่าคุณอยากได้แบบไหนที่ถูกใจและตรงใจคุณ มาพร้อมกับดีไซน์เรียบง่ายแต่สวยงาม ทอด้วยเส้นด้ายคุณภาพดี ทำให้ได้ปลอกผ้านวมที่สามารถระบายอากาศได้ดีพอใช้ รวมถึงค่อนข้างจะยับยาก จึงเหมาะสำหรับโรงแรมรีสอร์ทที่ต้องการผ้าที่ไม่ค่อยยับ สะดวกต่อการใช้งาน ทั้งยังมีสีขาวคงทน เหมาะกับการซักบ่อยๆ รวมถึงยังมีปลอกผ้านวมแบบเนื้อผ้า Cotton Satin 100% ทอด้วย 260 เส้นด้าย/ตร.นิ้ว เนื้อผ้าทอลายสี่เหลี่ยม มีความโดดเด่นไม่ซ้ำแบบใคร ให้สัมผัส นุ่มสบาย มีความเงา ช่วยเพิ่มความหรูหราและมีรสนิยม ให้แก่

โรงแรมและรีสอร์ทของคุณคุณไม่ควรจะพลาดกับปลอกผ้านวมที่จะทำให้โรงแรมและรีสอร์ตมีความสวยงาม เรียบง่าย ดูทันสมัยและสะอาดตา ทั้งยังตอบสนองความต้องการของลูกค้า ที่ต้องการความเรียบง่ายและต้องการให้โรงแรมนั้นดูมีความสะอาดและทันสมัยอยู่เสมอ ทั้งหมดล้วนแล้วแต่สร้างความดึงดูดและเป็นเอกลักษณ์ที่ผู้เข้าพักโรงแรมต่างใฝ่ฝันหาจะได้รับและรู้สึกดีไปด้วย ทางโรงแรมจึงมีการจัดจำหน่ายปลอกผ้านวมให้กับลูกค้าที่สนใจ และมั่นใจได้ว่าปลอกผ้านวมของ HOTELWORLD มีความนุ่ม 100% แน่นอน

ตรวจสอบสนามเด็กเล่นก่อนให้เด็กลงสนามเล่น

ในช่วงกลางวันก่อนเด็กจะไปเล่นสนามเด็กเล่น ครูควรตรวจสอบเครื่องเล่นที่เป็นโลหะว่าร้อนเกินไปหรือไม่ หากร้อนเกินไป ก็ไม่ควรให้เด็กเล่นเครื่องเล่นดังกล่าว และหันไปเล่นเครื่องเล่นอื่นแทน

  • สำหรับเด็กอายุ 2-5 ขวบ เครื่องเล่นที่สูงเกินกว่า 20 นิ้วจากพื้นดิน ควรมีราวป้องกันไม่ให้เด็กตกลงมาเพราะสนามเด็กเล่นไม่ใช่ว่าจะนิ่มแต่เป็นพื้นปูน
  • เครื่องเล่นควรมีความเหมาะสมกับเด็ก ทั้งขนาดที่ไม่ใหญ่จนเกินไป และลักษณะการเล่นที่ไม่โลดโผน
  • ควรมีพื้นผิวกันกระแทกตลอดบริเวณเครื่องเล่น และมีเกินออกไปจากเครื่องเล่นอีกอย่างน้อย 6 ฟุต
  • เครื่องเล่นชิงช้าควรมีพื้นผิวกันกระแทกเกินความยาวของสายชิงช้าอย่างน้อย 2 เท่า
  • ป้องกันไม่ให้มีอุปกรณ์หรือสิ่งของอื่นใดที่อาจทำให้เกิดอันตรายอยู่ใต้เครื่องเล่น
  • ตรวจสอบว่าเครื่องเล่นยึดติดกับพื้นสนามเด็กเล่นอย่างปลอดภัย มีความแข็งแรงปราศจากส่วนที่ชำรุด หากพบเห็นความผิดปกติ ควรแจ้งให้ฝ่ายที่เกี่ยวข้องทราบ

โดยเครื่องเล่นสามารถเข้ามาดูได้ที่ http://www.happycitythailand.com

Estee Lauder Advanced Night Repair เพื่อความชุ่มชื้นและยกกระชับสำหรับผิว

ถ้าคุณไม่เคยได้ยินของสาย Estee Lauder Advanced Night Repair ดูแลผิวคุณจะหายไปหมดในหนึ่งในความลับที่เก็บไว้ที่ดีที่สุดของการมองดีที่สุดของคุณ Estee Lauder มีมานานแล้วแบรนด์ที่มีอยู่สำหรับการแต่งหน้าที่ดีที่สุดในการดูแลผิวและน้ำหอมที่คุณสามารถซื้อ รายการที่บริษัทนี้ขายได้เสมอพูดคุยเกี่ยวกับว่าเป็นสิ่งที่ดีที่สุด ดังนั้นสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อ บริษัทที่ดีที่สุดต้องการที่จะสร้างผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดในการดูแลผิวที่พวกเขา สายผลิตภัณฑ์ดูแลผิวชุ่มชื่นนี้เป็นพิเศษและที่ทำมาจากส่วนผสมที่ทันสมัย​​ที่สุดว่ามีเมื่อมันมาถึงการดูแลผิว หากคุณต้องการที่จะเป็นที่ขอบตัดของความงาม คุณจะต้องการที่จะดูที่บรรทัด Estee Lauder Advanced Night Repair ผู้ก่อตั้งบริษัทสร้างทางรถไฟสายนี้จะเป็นรายการที่ดีที่สุดที่คุณสามารถวางบนผิวของคุณ

รายการที่นิยมมากที่สุดของสายทั้งหมดนี้เป็นครีมพื้นฐาน มันเป็น moisturizers Hydrating มั่งคั่งที่สามารถทำให้ผิวของคุณเรียบเนียนและมองปีหรือต่ำกว่าที่มีเพียงหนึ่งการใช้งาน พวกเขาเป็นผู้หญิงที่ได้ใช้ผลิตภัณฑ์นี้สำหรับปีเพื่อให้ได้ภาพลักษณะที่สมบูรณ์แบบ ภาชนะทองว่าครีมEstee Lauder Advanced Night Repair มาในเป็นสัญญาณที่มีคุณภาพระดับไฮเอนด์ที่คุณจะได้รับกับผลิตภัณฑ์นี้ Moisturizers เป็นเพียงปลายของสิ่งที่มีอยู่เมื่อมันมาถึงสายการดูแลผิวนี้ ผลิตภัณฑ์ที่ครอบคลุมทุกความต้องการที่คุณอาจมีสำหรับผิวคุณ คุณจะได้พบกับน้ำยาทำความสะอาดที่สมบูรณ์แบบในบรรทัด พร้อมด้วยรายการพิเศษบางอย่างเช่นเซรั่มยกเร่งรัดที่จะช่วยให้ได้รับการกำจัดของเส้นและริ้วรอย ทั้งหมดที่คุณต้องทำคือการใส่กันรายการที่คุณต้องการสำหรับผิวของคุณจากบรรทัดนี้จะได้รับดูอ่อนเยาว์เรียบเนียนที่คุณได้เสมอต้องการ

ที่ดีที่สุดของการต่อต้านริ้วรอยเซรั่มความคิดเห็นจะถูกนำออกโดย บริษัท ที่เป็นอิสระหรือบุคคล เป้าหมายของพวกเขาคือการช่วยให้ผู้บริโภคแต่ละรายกำหนดผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดสำหรับการใช้งานของพวกเขาเพื่อที่จะต่อสู้กับปัญหาของริ้วรอยและผิวเหี่ยวย่น นี้อาจจะเป็นงานที่น่ากลัวสำหรับเว็บไซต์ตรวจสอบเพราะมีมากมายหลายประเภทของผลิตภัณฑ์ในตลาด แต่ก็จะให้พื้นฐานสำหรับผู้บริโภคในการทำงานมีหลายประเภทที่แตกต่างกันของเซรั่ม และแบรนด์ที่รู้จักกันดีอื่นๆ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะได้งานที่ดีมากในการตลาดและการโฆษณาและมีตัวเองได้ดีในตำแหน่งที่จะจับตลาด อย่างไรก็ตามยังมีบางแบรนด์น้อยที่รู้จักกันดีที่มีการทำมากของความคืบหน้าในการวางตำแหน่งตัวเองเป็นผู้นำเช่นกัน

อาหารเสริมผิวขาวที่มีคุณภาพดีเยี่ยมและปลอดภัย

จิตสำนึกที่เพิ่มขึ้นในหมู่ประชาชนเกี่ยวกับการดูแลผิวได้ให้กำเนิดการแนะนำของมากมายเหลือเฟือของผลิตภัณฑ์ดูแลผิวในตลาด ผลิตภัณฑ์จากคอลลาเจนเหลวเป็นส่วนหนึ่งของคนนิยมมากที่สุดในครั้งล่าสุด รูปแบบของคอลลาเจนนี้เชื่อว่าจะเป็นตัวแทนที่มีประสิทธิภาพที่ชะลอกระบวนการชรา ดังนั้นผิวมีแนวโน้มที่จะยังคงมีการเรืองแสงและสุขภาพของตนเป็นระยะเวลามากของเวลา เป็นเรื่องของความเป็นจริงหลายคนจะใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคอลลาเจนที่จะตอบโต้การผลิตคอลลาเจนลดลงของของเหลวในร่างกาย อย่างไรก็ตามชนิดของการใช้อาหารเสริมตัวนี้ยังไม่ได้แสดงถึงผลกระทบที่ดีใดๆในการต่อต้านริ้วรอย

การผลิตและการขายของผลิตภัณฑ์ดังกล่าวสำหรับผิวได้เห็นความเจริญในตลาด กับผู้คนมากขึ้นและต้องการที่จะบรรลุอ่อนกว่าวัยและผิวที่เร่าร้อนก็ไม่น่าแปลกใจที่จะหาผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคอลลาเจนครองตำแหน่งในทุกสาขา คอลลาเจนเป็นองค์ประกอบที่สำคัญมากที่จะช่วยในการรักษาผิวผมเล็บและอื่นๆอยู่ในสภาพที่ดีต่อสุขภาพเนื่องจากพวกเขาทั้งหมดเป็นโปรตีน อย่างไรก็ตามโปรตีนที่ทำโดยร่างกายมนุษย์ในลักษณะที่เป็นธรรมชาติไม่สามารถนำมาเปรียบเทียบกับที่ได้รับการแนะนำจากภายนอกร่างกาย ผิวที่เป็นอิสระจากริ้วรอยฝันสำหรับทุกคนโดยเฉพาะผู้หญิง

หลายคนกินคอลลาเจนเป็นอาหารเสริมผิวขาวสภาพคล่องทั่วโลก มันอาจพิสูจน์ให้เป็นประโยชน์ในระดับหนึ่งสำหรับผิว ก็ถือว่าจะแสดงผลในเชิงบวกภายในไม่กี่สัปดาห์ของการบริโภค โดยปกติแล้วมันก็ยังเชื่อว่าจะมีความปลอดภัยตั้งแต่คอลลาเจนไม่ได้เป็นองค์ประกอบต่างประเทศต่อร่างกายมนุษย์ เป็นเรื่องของความเป็นจริงคนกีฬาและนักกีฬาที่ได้รับพบว่าใช้ความช่วยเหลือของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเหล่านี้จะขยายความแข็งแรงของร่างกาย ความปรารถนาที่จะให้ผิวสาวตลอดไปบังคับให้คนที่จะได้รับการดำเนินการไปโดยลูกเล่นสร้างขึ้นเพื่อชักชวนให้ซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคอลลาเจนในผลิตภัณฑ์ความหมายสำหรับการดูแลผิว

ครีมกันแดดกลายเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพผิว

การปกป้องผิวของเราจากแสงแดดรังสียูวีที่รุนแรงเป็นอย่างที่จำเป็นในการป้องกันริ้วรอยก่อนวัยความเสียหายดวงอาทิตย์และโรคมะเร็งผิวหนัง การประยุกต์ใช้ครีมกันแดดและ / หรือครีมกันแดดทุกวันจะช่วยลดผลกระทบเหล่านี้บนผิวของเราโดยการสร้างอุปสรรคกับดวงอาทิตย์ มันควรจะซ้ำแล้วซ้ำอีกว่าครีมกันแดดเป็นสิ่งสำคัญในทุกฤดูกาล, แดดหรือมืดครึ้มในช่วงเวลากลางวัน แม้ว่าคุณจะรู้ทุกอย่างนี้แล้วคุณอาจจะสับสนว่าสิ่งที่ชนิดของครีมกันแดดหรือครีมกันแดดที่จะใช้และเมื่อใช้มัน

วิธีการเลือกครีมกันแดดที่ดีที่สุดสำหรับความต้องการของคุณ กันแดด, ครีมกันแดดหรือซันแทนโลชั่น ด้วยทุกผลิตภัณฑ์ที่ดวงอาทิตย์ออกมีก็อาจจะเป็นความสับสนเล็ก ๆ น้อย ๆ เป็นสิ่งที่เป็นสิ่งที่ คุณมีสามตัวเลือกขั้นพื้นฐานเมื่อมันมาถึงการออกในดวงอาทิตย์กันแดด, ครีมกันแดด, โลชั่นและดวงอาทิตย์สีน้ำตาล กันแดดเป็นส่วนใหญ่ที่มีศักยภาพของผลิตภัณฑ์ในการป้องกันแสงแดดจากดวงอาทิตย์รังสีที่เป็นอันตรายจากการทำลายผิวของคุณ มันมาในความหลากหลายและเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับการปกป้องผิวของคุณในช่วงฤดู​​ร้อนและขยายระยะเวลาที่ใช้นอกบ้าน

ครีมกันแดดเป็นทางเลือกที่เบาเพื่อกันแดดและช่วยให้ดวงอาทิตย์เพียงเล็กน้อยในการที่จะช่วยให้คุณได้รับผิวสีแทนหรืออาจจะใช้ชีวิตประจำวันเมื่อคุณใช้เวลาที่จำกัดในดวงอาทิตย์ โลชั่นผิวสีแทนดวงอาทิตย์สุดท้ายเป็นอย่างรวดเร็วกลายเป็นสินค้ายอดนิยมน้อยลงในขณะที่มันมีการป้องกันอย่างไม่มีกับดวงอาทิตย์ แม้ว่ามันจะสารภาพที่จะช่วยให้คุณได้รับผิวสีแทน, โลชั่นผิวสีแทนดวงอาทิตย์มากที่สุดนอกจากนี้ยังจะช่วยให้ยูวีที่เป็นอันตรายในรังสีเพื่อให้คุณได้รับผลกระทบความเสียหายของผิวได้เป็นอย่างดี

ดังนั้นวิธีที่คุณได้รับในอุตสาหกรรม?

1883

หลายคนคิดว่าพวกเขาจะต้องไปโรงเรียนหรือกลายเป็นได้รับการรับรอง นี้ไม่เป็นความจริง คุณจะได้รับในอุตสาหกรรมและเริ่มการฝึกอบรม ผมไม่แนะนำให้ทุกคนที่ใช้จ่ายหลายพันในโรงเรียนเดินทางจนกว่าเขาหรือเธอรู้เรื่องนี้เป็นอาชีพที่เขาหรือเธอจริงๆจะต้องการที่จะไล่ตาม ที่พักแม่ริม ความจริงก็คือค​​ุณไม่ได้มีการใช้จ่ายหลายพันที่จะได้รับการฝึกอบรม มีหลายหลักสูตรมีอิสระที่จะเดินทางตัวแทนจากซัพพลายเออร์ นอกจากนี้ยังมีองค์กรต่าง ๆ เช่น ICTA (สถาบันของตัวแทนการท่องเที่ยวได้รับการรับรอง) ที่พักแม่ริมราคาถูกซึ่งมีหลักสูตรที่คุณได้รับประสบการณ์มากขึ้นปีในอุตสาหกรรม CLIA ยังมีหลักสูตร มีหน่วยงานบางอย่างที่จะนำเสนอการฝึกอบรม แม้ว่าคุณจะตัดสินใจนี้เป็นอาชีพที่คุณต้องการที่จะไล่ตามคุณไม่จำเป็นต้องใช้จ่ายหลายพันที่จะกลายเป็นตัวแทนการท่องเที่ยวการศึกษาและมีอำนาจ ที่พักแม่ริมราคาถูก มีหลายหลักสูตรที่คุณสามารถใช้กับซัพพลายเออร์และองค์กรที่จะได้รับการศึกษาที่ดีขึ้นในการเดินทางเป็น ผมเชื่อมือ ‘วิธีคือวิธีที่ดีที่สุดที่จะกลายเป็นตัวแทนการท่องเที่ยวที่ดีขึ้น เรียนรู้ที่จะทำงานร่วมกับซัพพลายเออร์และวิธีการที่จะหาข้อมูลลูกค้าของคุณต้องเป็นส่วนสำคัญของการเป็นตัวแทนการท่องเที่ยวที่ดี

2012_09_20_225144_v1fw8mjn
วิธีที่คุณสามารถหาหน่วยงานที่จะทำงานกับ? มีไม่กี่องค์กรที่ทุ่มเทให้กับตัวแทนการท่องเที่ยวอิสระ NACTA OSSN ที่พักแม่ริมและองค์กรชั้นนำ NACTA ย่อมาจากสมาคมแห่งชาติของตัวแทนการท่องเที่ยวชั้นสัญญาบัตร OSSN ย่อมาจากนอกเครือข่ายสนับสนุนการขาย นอกจากนี้คุณยังสามารถค้นหาออนไลน์สำหรับการเดินทางที่บ้านตามโปรแกรมตัวแทน ฉันจะไม่แนะนำให้ทุกคนใช้จ่ายเงินเป็นจำนวนมากในที่พักแม่ริมราคาถูกการเริ่มต้นธุรกิจนี้ มันเป็นกุญแจสำคัญในความพยายามครั้งแรกและดูว่ามันเป็นสิ่งที่คุณต้องการจะทำและได้รับการฝึกอบรมก่อนที่จะลงทุนเงินมากเกินไปเป็นมัน ได้มีส่วนร่วมในอุตสาหกรรมแรกและดูว่ามันเป็นจริงอาชีพที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

Credit::http://www.thefirstresidence.com/

เสื้อผ้าเด็กแรกเกิด – 5 ด้านการพิจารณาในการเลือก

5_1355214128

มีแน่นอนหนึ่งในรายการที่สามีและภรรยาทุกคนจะพบว่าเมื่อใดก็ตามที่พวกเขาจะออกสำหรับการช็อปปิ้ง มันเกือบจะเป็นที่ด้านบนของรายการแรกเกิดและโดยทั่วไปได้รับความรู้สึกโดยเฉพาะอย่างยิ่งพ่อแม่คาดหวังเมื่อลูกคนแรก พริตตี้เป็นที่ชัดเจนว่า เสื้อผ้าเด็กผู้ชายคุณรู้ว่าสิ่งที่เสื้อผ้าเด็กแรกเกิดเป็นต้องมีรายการที่ไม่อาจต้านทานของทารก และแม้จะกลายเป็นมากขึ้นและมุ่งเป้าไปที่เห็นได้ชัดถ้าเพศของทารกได้รับการยอมรับ ในความเป็นจริงมากไม่ค่อยที่เราได้เห็นพ่อแม่จะไม่ได้รับสิ่งที่ใหม่สำหรับทารกของพวกเขา เสื้อผ้าเด็กผู้ชายไม่มีจะไม่สนใจที่เกิดใหม่ที่น่ารักเสื้อผ้าเด็ก? ความจริงก็คือวิธีการเลือกเสื้อผ้าเด็กที่มีความท้าทายที่นี่ หลังจากที่คุณทำ! คุณจะเริ่มต้นเลือกหนึ่งที่มีสีมากขึ้น, การออกแบบที่ทันสมัยสวมใส่สบาย, วัสดุที่ดีหรือเพียงโดยแบรนด์? กรุณาอย่าลืมว่าเสื้อผ้าเด็กแรกเกิดที่จำเป็นไม่น้อยกว่า 3 ประเภทของเสื้อผ้า – เสื้อผ้าเด็กผู้ชายวันคืนและสวมใส่กลางแจ้ง คุณอาจคิดว่ามันมากเกินไปสำหรับทารกหนึ่งคน แต่ไม่ต้อง จากนั้นอีกครั้งไม่ต้องกังวลที่นี่ห้าความคิดสำหรับคุณที่จะคิดเกี่ยวกับเมื่อค้นหาชุดเด็กทารกที่น่ารัก:

6c
การออกแบบที่มีเสน่ห์และชนิดอื่นๆเสื้อผ้าเด็กผู้ชายตาจะก่อให้เกิดความปรารถนาที่จะอยู่กับการออกแบบและวิ่งไปที่พวกเขาจะได้รับมันหรือตรวจสอบต่อไป ออกแบบได้กลายเป็นหนึ่งในวิธีชีวิตของเราในการเลือกรายการใดและวิธีการที่แตกต่างของการปรากฏตัวของเรา เสื้อผ้าเด็กผู้ชายในแง่ของการแต่งตัวลูกน้อยของคุณที่คุณต้องการเสื้อผ้าที่ดีที่สุดสำหรับเขา / เธอ นอกจากนี้การออกแบบและสีที่ไปด้วยกันได้ดีสำหรับการปฏิบัติตามสูงสุด.

Credit:::http://www.lorzah.com/

 

นิการากัวประท้วงคลอง: พันคัดค้านแผนแอตแลนติกแปซิฟิก

ผู้ประท้วงกลัวผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมของคลอง

พันของนิคารากัวได้จัดขึ้นประท้วงต่อต้านการก่อสร้างตามแผนของคลองที่เชื่อมโยงแอตแลนติกและมหาสมุทรแปซิฟิก

$ 50bn (£ 32bn) โครงการที่ถูกสร้างขึ้นโดย บริษัท จีนจะเป็นอีกต่อไปลึกและกว้างกว่าคลองปานามา

แต่ผู้ประท้วงกลัวมันจะมีค่าใช้จ่ายด้านสิ่งแวดล้อมขนาดใหญ่และบังคับให้พันออกไปจากที่ดินของพวกเขา

รัฐบาลนิการากัวกล่าวว่าคลองจะนำมาซึ่งการลงทุนที่สำคัญให้เป็นหนึ่งในประเทศที่ยากจนที่สุดของอเมริกากลาง

บางคนในหมู่ผู้ประท้วงซึ่งส่วนใหญ่เป็นเกษตรกรที่ถูกกล่าวหาว่าประธานาธิบดีแดเนียลออร์เตก้าของนิคารากัวขายกับจีน

เริ่มต้นการทำงานของเว็บไซต์เริ่มเมื่อเดือนธันวาคมด้วยความสมบูรณ์เนื่องจากในปีที่ห้า

ผู้ประท้วงเผาธงของพรรคนิการากัวในช่วงการชุมนุม
รัฐบาลกล่าวว่าโครงการที่จะให้เพิ่มทางเศรษฐกิจที่จำเป็นมาก
โกรธมากได้รับการมุ่งเป้าไปที่ประธานาธิบดีนิคารากัวดาเนียลออ

ตัวเลขยืนยันใส่หมายเลขการมีส่วนร่วมที่ 15,000

บริการรักษาผู้ป่วยโรคไมเกรน และโรคปวดเรื้อรังต่าง ๆ

เมื่อฝนตกจะมีความงดงามมาก เห็นทะเลเมฆ

พร้อมกลิ่นสัมผัสของดินธรรมชาติอย่างถ่องแท้ ท่องเที่ยวญี่ปุ่น

kimono_girlsที่หาได้ยากในเมืองกรุง หรือใครจะเลือกเดินป่าก็เตรียมตัวแบกเป้ไปเขตรักษาพันธุ์สัตว์ป่าภูหลวง ที่เป็นแหล่งรวมพันธุ์พืช โดยเฉพาะไม้ดอกและกล้วยไม้ ทัวร์ญี่ปุ่น ต้นกุหลาบพันปี ป่าสนสามใบ และทุ่งดอกไม้สลับทุ่งหญ้าหลายชนิด ถัดไปหากมาฤดูหนาว ยินยอมเป็นช่วงพระเอกของเมืองนี้ บางคนอาจเคยพิชิตความสวยงามและความซาบซึ้งของภูกระดึงมาแล้ว แต่ต้องการเปิดประสบการณ์ ก็สามารถไปชมแหล่งท่องเที่ยวน้องใหม่ ท่องเที่ยวญี่ปุ่น คือ “ภูป่าเปาะ” ตั้งอยู่ที่บ้านผาหวาย อำเภอหนองหิน จังหวัดเลย ถือเป็นอีกหนึ่งจุดชมวิวของจังหวัดเลย ที่สามารถมองเห็น “ภูหอ” ที่เปรียบว่าคล้ายกับภูเขาไฟฟูจิของประเทศญี่ปุ่น จนทำให้ใครหลายคนกำหนดชื่อให้เป็น “ฟูจิเมืองเลย”

 

สถานที่ท่องเที่ยวแห่งนี้เป็นจุดชมวิว ท่องเที่ยวญี่ปุ่น

kimono-1ที่สูงจากระดับน้ำทะเลประมาณ 900 เมตร มีจุดชมวิวอยู่ด้วยกัน 4 จุด ทัวร์ญี่ปุ่น โดยจุดชมวิวแต่ละจุดมีระยะทางห่างกันประมาณ 200 เมตร การเดินทางขึ้นไปยังภูป่าเปาะต้องใช้รถอีแต๊กเท่านั้น ที่สามารถบรรทุกคนได้คันละ 4-6 คน โดยรถจะแล่นผ่านไปตามถนนลูกรัง ตลอดสองข้างทางจะผ่านท้องทุ่งอันเขียวขจี จากนั้นจะผ่านเส้นทางการเกษตร ต่อด้วยขึ้นเขาบางจุดพื้นที่เป็นดินทัวร์ญี่ปุ่นโคลนเละๆ เมื่อผ่านอุปสรรคดังกล่าวจึงพบจุดชมวิวจุดที่หนึ่ง ที่จะมีเฉลียงไม้ยื่นออกไปด้านนอกเพื่อให้นักท่องเที่ยวได้ยืนชมวิว เบื้องหน้าเป็น “ภูหอ” ท่องเที่ยวญี่ปุ่น ที่มีรูปพรรณสัณฐานเป็นภูเขาสูงฐานกว้าง มีพื้นที่ด้านล่างเป็นพื้นราบโล่ง ปลายยอดภูเขาเป็นเขาหัวตัดเหมือนปล่องภูเขาไฟ บนยอดเขาจะมีกลุ่มเมฆปกคลุมจางๆ ที่ทำให้ใครนำไปเปรียบคล้ายกับภูเขาไฟฟูจินั่นเอง – อ่านต่อที่นี่

ท่านคงยินดีมาก จึงมีกำลังลุกขึ้นนั่ง พร้อมทั้งถามว่า

ทุกอย่างเข้าที่ดีหรือ (คือการจัดทำพิธีพุทธาภิเษกในวันพรุ่งนี้)

images (9)ท่านได้บอกขึ้นด้วยว่า “อย่าลืมไปมนต์ท่านหมุน มากัน”  (หมายความว่าให้ไปนิมนต์ พระอาจารย์หมุน วัดเขาแดงตะวันออก จ.พัทลุง มาร่วมนั่งปรกปลุกเสกด้วย) วันรุ่งขึ้น พระเครื่องเมืองสยาม พิธีพุทธาภิเษกได้เริ่มขึ้นตามหลักวิชาสายเขาอ้อ โดยทำกันที่ศาลาข้างโบสถ์ เนื่องจากขณะนั้น อุโบสถวัดดอนศาลา กำลังมีงานเขียนภาพจิตรกรรมฝาผนัง โดย “ช่างหลวง” ที่พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว โปรดเกล้าฯ พระราชทานทีมช่างให้มาเขียนรูปดังกล่าว  พระเครื่อง พระเกจิอาจารย์ที่มาร่วมนั่งปรกปลุกเสกมีหลายท่าน นอกจากพระอาจารย์หมุน แล้วก็มี พ่อท่านคลิ้ง วัดถลุงทอง อ.ร่อนพิบูลย์ จ.นครศรีธรรมราช ซึ่ง “โกหว่า” (วรศักดิ์ อดิเทพวรพันธ์) ได้นิมนต์มาเอง โดยมาล่วงหน้าหลายวัน

 

สำหรับพระอาจารย์นำ

images (10)ลูกศิษย์ได้ให้ท่านนั่งบนเก้าอี้ผ้าใบแบบพับนอนได้ แล้วช่วยกันยกท่านทั้งเก้าอี้จากกุฎีที่พักมายังศาลาที่ทำพิธี เวลานั้น พระอาจารย์นำมีใบหน้าที่ยิ้มแย้มตลอดเวลา พระเครื่อง อาการเพลียที่เห็นเมื่อวาน ปลิดทิ้งไปหมด น่าอัศจรรย์มาก วัตถุมงคล ที่กองอยู่กลางศาลา ประกอบด้วย พระบูชารูปเหมือน ๕ นิ้ว, รูปเหมือนเล็ก, พระกริ่งทักษิณชินวโร ฯลฯ (ไม่มีเหรียญรุ่นแรก เนื้อโลหะบ้านเชียง ซึ่งได้ทำพิธีปลุกเสกไปแล้วก่อนหน้านี้)  พิธีปลุกเสกนานหลายชั่วโมง หยุดพักเที่ยง พระเครื่อง แล้วปลุกเสกต่อในตอนบ่ายอีกช่วงหนึ่ง  ภายหลังพิธีปลุกเสกผ่านไปแล้วประมาณ ๑๐ วัน พระเครื่องเมืองสยาม (หากผิดขออภัย เพราะไม่มีต้นฉบับอยู่ในมือ) พระอาจารย์นำ ก็มรณะ วงการพระเครื่องทางกรุงเทพฯ ปล่อยข่าวว่า พระรุ่นนี้ ปลุกเสกไม่ทัน พระอาจารย์นำมรณภาพไปก่อน  ซึ่งไม่เป็นความจริง (วันหลังจะนำมาเขียนถึงอีกครั้งในเรื่องนี้)

ฤดูฝนนี้ คอยดู ไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่

ไข้หวัดจัดเป็นการติดเชื้อ แก้ปวดหลัง

original_post_30219ของทางเดินหายใจส่วนต้นที่พบได้ประจำ จากการตรวจสอบจากประเทศสหรัฐอเมริกามีรายงานผู้เจ็บป่วยเป็นไข้หวัดต้องได้รับการรักษามากกว่าหนึ่งพันล้านครั้งต่อปี แก้ปวดหลัง ในประเทศไทยยังไม่มีการรายงานตัวเลขอย่างเป็นทางการแต่เป็นที่รับทราบกันดีถึงความมากของโรคไข้หวัดในบ้านเรา ไข้หวัดพบได้บ่อยกว่าในเด็กโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสถานรับเลี้ยงเด็ก

 

ไข้หวัดคืออะไร และทำไมเราจึงติดไข้หวัด แก้ปวดหลัง

osteoporoz-harakteristika-i-prichiny-zabolevaniaไข้หวัดส่วนมากเกิดจากการติดเชื้อไวรัสและเชื้อไวรัสนี้สามารถแพร่ได้จากการไอและจาม ปวดหลัง แต่การติดต่อที่สำคัญที่สุดคือการสัมผัสกับสิ่งคัดหลั่งจากจมูก ปาก และดวงตาหลังจากสัมผัสกับบุคคลที่เป็นโรค และความเข้าใจที่ว่าเราอาจป่วยเป็นไข้หวัดได้จากลักษณะภูมิอากาศที่เปลี่ยนทั้งร้อนและเย็นเป็นความเข้าใจที่เบี่ยงเบนอาการโดยทั่วไปของไข้หวัดมักจะเกิดขึ้น 2-3 วันหลังจากการรับเชื้อ โดยผู้ป่วยจะมีน้ำมูกไหล แน่นจมูก หายใจไม่สะดวก จาม ระคายคอ อ่อนเพลีย มีไข้ต่ำๆ หรือไอแห้งๆ แก้ปวดหลัง ผู้ป่วยอาจจะมีอาการดังกล่าวได้นานถึง 1-2 อาทิตย์ในบางกรณี ในบางคนที่มีอาการนานกว่า 1-2 สัปดาห์ ท่านอาจมีภาวะภูมิแพ้ร่วมด้วยหรืออาจเป็นปวดหลังภาวะแทรกของไข้หวัด ซึ่งควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการตรวจเพิ่มเติม แต่หากท่านมีอาการไข้สูง หายใจลำบากร่วมกับผื่นหรืออ่อนเพลียมาก ควรพบแพทย์แต่เนิ่นๆ เนื่องจากอาจเป็นอาการนำของไข้หวัดใหญ่หรือการติดเชื้อไวรัสชนิดอื่นๆ การรักษาไข้หวัดทำได้โดยการรักษาประคับประคองตามอาการปวดหลังโดยไม่มีความจำเป็นต้องใช้ยาปฏิชีวนะ – อ่านต่อที่นี่